エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、山岳ガイド、パラグライダーのお話 国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
ラッペルは
ああして
こうして・・
そやそや そうや
そこが 大切だ
荷物が重たい時にはな