国際山岳ガイドのブログ
エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、山岳ガイド、パラグライダーのお話 国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2026年3月の記事
今日は午年生まれの私の誕生日
久しぶりの榛名神社もいいものだ、
スノーシューは捻挫に気をつけて、、
またやってしまいました、、
今春 初めてのクライミング！
8日日曜日今春初めての黒岩