グリンデルワルド通信9
厳し登山もあれば、優しく気持ち良い登山も
あります。ここグリンデルワルドも例外では
なく本当に楽しめます。スイスフランは今日
現在1スイスフランは184円ですからユーロ
より少し割高になりますが、
でも考えてみてください、経験は物を買うの
と違ってその現場へ行ってみなければ得られ
ません。
素晴らしい世界を見る、そこに身を置いて、
その空気を吸って、そこの料理を食べてみる
決して贅沢なことではありません、、
国際山岳ガイドのブログ
エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、山岳ガイド、パラグライダーのお話
国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2025/07/13
2025/07/10
グリンデルワルド通信7
ただハイキングしているだけでも、まったく
飽きさせないのが、ここグリンデル風とでも
写真を見て想像してください。もう私も来年
からアイガーやユングのような高い山でなく
ても雪山そのものを卒業です。だっていくら
でも楽しいことがあるんですから、、
楽しいハイキング、氷河トレッキングやヴィ
アフェラータがメインになります。
それでも後2〜3年ですかな、、
今回はグリンデルワルドからメンリッヒェン
にあがり稜線をクライネシャイデックまでの
ハイキングです。
2025/07/09
グリンデルワルド通信6
今日は初めのお客様の最終日打ち上げディナー
をいただきました。登山は分からないうちに終
ると時も、本当に頑張っても残念な時もあります
それが自然を相手にする時の登山というもの、
でもガイドとの一体感で全力を尽くせる環境の
なかで登山が行えれば、結果は二の次、三の次
登頂だけが登山ではありません、
問題は楽しめたかどうか、
頑張りところもあり、安心どころもあり、満足
どころもあったかと思います。
〜〜〜〜
そんな話をしながらの食事はまた格別です。
先ずはサラダと野菜テリーヌホワイトソース添え
の前菜です
次にジャガイモとカリフラワーのスープ
大豆ソース添え
これはスイスの郷土料理Rösti(レシュティ)
玉ねぎとジャガイモの炒めたものにチーズを
のせてあります
チキンの香味焼きフライドポテト添え
この時すでにお腹いっぱい、、でした
デザートはストロベリープディングと
カスタードクリーム添えでした
〜〜〜〜〜
あっという間に2時間半が過ぎてしまい、
余韻を楽しみながら場所を変えてコーヒーを
いただきました。
本当にお疲れ様でした。
2025/07/08
グリンデルワルド通信5
今日はゆる〜いハイキング、全行程ゆっくり休み
休みあるいて3時間以内の行程、、花を見ながら
・・・を飲みながら、いいなあ こういうのって
グリンデルワルトの東奥先日パラグライダーで飛
んだフィルストからバッハゼーまでのハイキング
リンドウ科のゲンチアナ・ヴェルナ、“春リンドウ”
わすれなぐさ
Don't forget me
マンテマの群生
バッハゼー
シロツメグサ？？
全部調べる前に眠くなってしまった、、、
2025/07/07
グリンデルワルド通信4
アイガー北壁の一部、右端にあるロートシュト
ックのヴィアフェラータ、
お手軽で最高の気持ちになれたと思います。
ストップ、30分ぐらい待たされた後代替え
バスに乗ってくれと、
私たちは別の電車でグルンドまで行き、
アイガーエクスプレスでアイガーグレッチ
ャーまで予定より1時間遅れ、、
でもいつもより人は少ない感じです、
以前途中にある窓から電車が見られたのですが
今は閉まっていて開けられません、、
頂上では地元の年配ガイドに声をかけられ、
（といっても私より若いと思う）パンをほうば
りながら色々と面白い話をしてくれました。
明日は天気が悪いから今日はこのままクライネ
シャイデックまで裏道を歩いて行ったらどうか
そこから電車に乗っても時間的に十分だと
ということでゲストも喜んで行きました、
2025/07/05
グリンデルワルド通信3
スイスのユングフラウ鉄道は数年前にグルンド
（グリンデルワルドの一つ下の駅）の近くにタ
ーミナルというのが出来、そのアイガーエクス
プレスというゴンドラでアイガーグレッチャー
まで一気に行けるようになった為時間が大幅に
短縮されました。
ユングフラウ鉄道はアイガーの真ん中をトンネ
ルで進みます、途中アイスメーヤでは5分間停車
してくれてアイガー登山の山小屋ミッテルレギ
までの氷河トレースを見ることができます。
クラッシュランディングオンユウ 愛の終着駅？
おじさんには分かりませんがみんな写真を撮っ
ているので、つい私も
多少は頑張りどころもありますが、必要以上に
無理をしないで楽しみたいですね。
これからの人はしっかりと準備をして体調を整え
てアタックしましょう。
〜〜〜〜
＊日本ではガイドというとみんな一蓮托生ですが
、こちらでは高所を案内するガイドをみんな敬意
を持って迎えてくれます。嬉しですね、、
THE NORTH FACE Athlete (GOLDWIN INC.)
2025/07/03
グリンデルワルド通信2
今日も午後から雨の予報ですのでご午前中だけ
クライミングにしました。場所はグリンデルワ
ルドの駅から（7時47分発）バスに乗り約10分
行ったところにあるグレッチャーシュルフトの
ゲレンデです。ここは簡単なクライミングから
超ハードなハング超えまで揃っていて、割と乾
きも早いです。
〜〜〜〜〜
そういえば
アイガーでもいろんなことがあったなあ、、
地元の有名なガイドと一緒にタッグを組み先行
パーティをごぼう抜きしワン、ツーフィニッシュ
したことも。
また、あるときはスロベニアのパーティがミッ
テレギ小屋の200ｍ下で雷に打たれ一人即死、
一人瀕死状態を救助した時も、私は川の中で
通電状態の中誘導雷を受けた経験もあり、
地元ガイドの親分と一緒に仕切ってしまいま
した。その即死した人は90ｋはあるだろうう
巨体で雨の中二次遭難にあわないよう小屋まで
あげるのにほんと苦労したのを覚えています。
また、あるときはシャモニーの女性国際ガイド
とスタートから終わりまでずっとコミュニケー
ションをとりながら一緒だったことも、
彼女は大柄でとても強かった。
昨年K2で亡くなった平出和也くんとその昔、
彼がまだ若い頃北壁を登ったこともありました。
残念ながら7割以上登ったのですが彼が怪我を
してしまい二日間かけて必死の思い出敗退して
きたこともありました。
＜はっきり言って敗退は登るより遥かに難しいです＞
一昨年は俳優を連れて北壁の一部をちょー楽
しくヴィアフェラータしたこともありました。
これは楽しかったけど、グリンデルでの仕事の
4日前に谷川岳一ノ倉沢で落石に遭い大腿骨亀
裂骨折で望んだのでした。
谷川岳の岸壁には何百回と登っているので落石
の危険は痛いほど分かっていたはずなのに、、
ヨーロッパの直前に落石を喰らうなんて
まだまだですね。
＜しばらくずっと自分を責めていました＞
でも地元の友人やスタッフの方のサポートで
撮影を終えた時の打ち上げでは監督から声を
かけられ目頭が熱くなり、しばらくみんなの
顔を見られずトイレにこもっていました。
グリンデルワルド通信1
昨日のグリンデルワルドは夕方に雨が激しく
降っていましたが、まもなく止んで恒例のスト
リートパーティが開催されました。
一人飲んでいると仲間が一人、二人と当たり前
のように自然に集まってきます。
いいなあ、こういうの、、
今日のクライミングから始まりしばらく仕事が
続きます。
こんな素敵なところでお仕事ができる幸せ、、
クライミングは後ほどアップしますね。
最後までなんとしても 事故のないように頑張ります。
雨模様のグリンデルワルド
ストリートパーティの始まりです
中央は現地で時計屋さんの店長をしている
けんたろうくん、 一番の親友です。
みんな、グリンデルワルドでお仕事をしている
人たちです
稜線の光は 槇有恒さんゆかりのアイガー登山
に欠かせない ミッテレギ小屋のあかり
2025/06/22
やっぱりいいなあ 沢登り！
一度はもう沢登りはいいかな、って思ったけど
こう暑くなるとやはり沢は最高でした。
水上にある東黒沢は簡単で小粒だけど、ピリッ
とする場所もあり、十分楽しめたと思います。
6月の沢はまだ雪渓もところどころ残っていて
それなりにスリリングの連続、泳ぎあり、へつ
りあり、穏やかな流れも多くゆっくりと、、
山菜もまだあり昼はソーメンを茹でてウルイを
トッピング、
2025/07/13
2025/07/10
グリンデルワルド通信7
ただハイキングしているだけでも、まったく
飽きさせないのが、ここグリンデル風とでも
写真を見て想像してください。もう私も来年
からアイガーやユングのような高い山でなく
ても雪山そのものを卒業です。だっていくら
でも楽しいことがあるんですから、、
楽しいハイキング、氷河トレッキングやヴィ
アフェラータがメインになります。
それでも後2〜3年ですかな、、
今回はグリンデルワルドからメンリッヒェン
にあがり稜線をクライネシャイデックまでの
ハイキングです。
2025/07/09
グリンデルワルド通信6
今日は初めのお客様の最終日打ち上げディナー
をいただきました。登山は分からないうちに終
ると時も、本当に頑張っても残念な時もあります
それが自然を相手にする時の登山というもの、
でもガイドとの一体感で全力を尽くせる環境の
なかで登山が行えれば、結果は二の次、三の次
登頂だけが登山ではありません、
問題は楽しめたかどうか、
頑張りところもあり、安心どころもあり、満足
どころもあったかと思います。
〜〜〜〜
そんな話をしながらの食事はまた格別です。
先ずはサラダと野菜テリーヌホワイトソース添え
の前菜です
次にジャガイモとカリフラワーのスープ
大豆ソース添え
これはスイスの郷土料理Rösti(レシュティ)
玉ねぎとジャガイモの炒めたものにチーズを
のせてあります
チキンの香味焼きフライドポテト添え
この時すでにお腹いっぱい、、でした
デザートはストロベリープディングと
カスタードクリーム添えでした
〜〜〜〜〜
あっという間に2時間半が過ぎてしまい、
余韻を楽しみながら場所を変えてコーヒーを
いただきました。
本当にお疲れ様でした。
2025/07/08
グリンデルワルド通信5
今日はゆる〜いハイキング、全行程ゆっくり休み
休みあるいて3時間以内の行程、、花を見ながら
・・・を飲みながら、いいなあ こういうのって
グリンデルワルトの東奥先日パラグライダーで飛
んだフィルストからバッハゼーまでのハイキング
リンドウ科のゲンチアナ・ヴェルナ、“春リンドウ”
わすれなぐさ
Don't forget me
マンテマの群生
バッハゼー
シロツメグサ？？
全部調べる前に眠くなってしまった、、、
2025/07/07
グリンデルワルド通信4
アイガー北壁の一部、右端にあるロートシュト
ックのヴィアフェラータ、
お手軽で最高の気持ちになれたと思います。
ストップ、30分ぐらい待たされた後代替え
バスに乗ってくれと、
私たちは別の電車でグルンドまで行き、
アイガーエクスプレスでアイガーグレッチ
ャーまで予定より1時間遅れ、、
でもいつもより人は少ない感じです、
以前途中にある窓から電車が見られたのですが
今は閉まっていて開けられません、、
頂上では地元の年配ガイドに声をかけられ、
（といっても私より若いと思う）パンをほうば
りながら色々と面白い話をしてくれました。
明日は天気が悪いから今日はこのままクライネ
シャイデックまで裏道を歩いて行ったらどうか
そこから電車に乗っても時間的に十分だと
ということでゲストも喜んで行きました、
2025/07/05
グリンデルワルド通信3
スイスのユングフラウ鉄道は数年前にグルンド
（グリンデルワルドの一つ下の駅）の近くにタ
ーミナルというのが出来、そのアイガーエクス
プレスというゴンドラでアイガーグレッチャー
まで一気に行けるようになった為時間が大幅に
短縮されました。
ルで進みます、途中アイスメーヤでは5分間停車
してくれてアイガー登山の山小屋ミッテルレギ
までの氷河トレースを見ることができます。
クラッシュランディングオンユウ 愛の終着駅？
おじさんには分かりませんがみんな写真を撮っ
ているので、つい私も
多少は頑張りどころもありますが、必要以上に
無理をしないで楽しみたいですね。
これからの人はしっかりと準備をして体調を整え
てアタックしましょう。
〜〜〜〜
＊日本ではガイドというとみんな一蓮托生ですが
、こちらでは高所を案内するガイドをみんな敬意
を持って迎えてくれます。嬉しですね、、
THE NORTH FACE Athlete (GOLDWIN INC.)
2025/07/03
グリンデルワルド通信2
今日も午後から雨の予報ですのでご午前中だけ
クライミングにしました。場所はグリンデルワ
ルドの駅から（7時47分発）バスに乗り約10分
行ったところにあるグレッチャーシュルフトの
ゲレンデです。ここは簡単なクライミングから
超ハードなハング超えまで揃っていて、割と乾
きも早いです。
〜〜〜〜〜
そういえば
アイガーでもいろんなことがあったなあ、、
地元の有名なガイドと一緒にタッグを組み先行
パーティをごぼう抜きしワン、ツーフィニッシュ
したことも。
また、あるときはスロベニアのパーティがミッ
テレギ小屋の200ｍ下で雷に打たれ一人即死、
一人瀕死状態を救助した時も、私は川の中で
通電状態の中誘導雷を受けた経験もあり、
地元ガイドの親分と一緒に仕切ってしまいま
した。その即死した人は90ｋはあるだろうう
巨体で雨の中二次遭難にあわないよう小屋まで
あげるのにほんと苦労したのを覚えています。
また、あるときはシャモニーの女性国際ガイド
とスタートから終わりまでずっとコミュニケー
ションをとりながら一緒だったことも、
彼女は大柄でとても強かった。
昨年K2で亡くなった平出和也くんとその昔、
彼がまだ若い頃北壁を登ったこともありました。
残念ながら7割以上登ったのですが彼が怪我を
してしまい二日間かけて必死の思い出敗退して
きたこともありました。
＜はっきり言って敗退は登るより遥かに難しいです＞
一昨年は俳優を連れて北壁の一部をちょー楽
しくヴィアフェラータしたこともありました。
これは楽しかったけど、グリンデルでの仕事の
4日前に谷川岳一ノ倉沢で落石に遭い大腿骨亀
裂骨折で望んだのでした。
谷川岳の岸壁には何百回と登っているので落石
の危険は痛いほど分かっていたはずなのに、、
ヨーロッパの直前に落石を喰らうなんて
まだまだですね。
＜しばらくずっと自分を責めていました＞
でも地元の友人やスタッフの方のサポートで
撮影を終えた時の打ち上げでは監督から声を
かけられ目頭が熱くなり、しばらくみんなの
顔を見られずトイレにこもっていました。
グリンデルワルド通信1
昨日のグリンデルワルドは夕方に雨が激しく
降っていましたが、まもなく止んで恒例のスト
リートパーティが開催されました。
一人飲んでいると仲間が一人、二人と当たり前
のように自然に集まってきます。
いいなあ、こういうの、、
今日のクライミングから始まりしばらく仕事が
続きます。
こんな素敵なところでお仕事ができる幸せ、、
クライミングは後ほどアップしますね。
最後までなんとしても 事故のないように頑張ります。
雨模様のグリンデルワルド
ストリートパーティの始まりです
中央は現地で時計屋さんの店長をしている
けんたろうくん、 一番の親友です。
みんな、グリンデルワルドでお仕事をしている
人たちです
稜線の光は 槇有恒さんゆかりのアイガー登山
に欠かせない ミッテレギ小屋のあかり
2025/06/22
やっぱりいいなあ 沢登り！
一度はもう沢登りはいいかな、って思ったけど
こう暑くなるとやはり沢は最高でした。
水上にある東黒沢は簡単で小粒だけど、ピリッ
とする場所もあり、十分楽しめたと思います。
6月の沢はまだ雪渓もところどころ残っていて
それなりにスリリングの連続、泳ぎあり、へつ
りあり、穏やかな流れも多くゆっくりと、、
山菜もまだあり昼はソーメンを茹でてウルイを
トッピング、
