ガイド企画を更新しました、
確認いただければ幸いです、
ところで筍や山菜の使って自宅でも頑張って
みました、
メインはパスタ、、
フェイスブックを見てください。
国際山岳ガイドのブログ
エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、山岳ガイド、パラグライダーのお話
国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2026/05/09
2026/05/06
今日も初めての人が参加してくれた、、
榛名黒岩クライミング、、はじめに今日色々と
助けてくれた参加者の皆様、本当にありがとう
ございました。 今回人数も多く
皆さんがいなくては催行できませんでした。
難しいこと、、より安全な環境作りはガイド
に任せて、 みなさんは一にも二にも
とにかく 楽しむことが第一、、
2026/05/04
山菜と親しむツアー
今年も山菜に会いに新潟へ行ってきました、
毎回違った顔を見せる山谷にはまた新たな
山菜が見つかり、山は行ってみなければ何も
分からないことを改めて感じました。
山に中にポツンと
一本だけチューリップが咲いていました
いつものワラビ取りです、
今年は太いのがいっぱい、あっという間に
カゴが満タンです。
これはアミガサタケ、、毎年ここに生えます、
山うども 取りきれないほど、、
これはオオバギボウシ（うるい）です
うるいの酢味噌マヨネーズ
いつもの山菜天丼です
今年はコシアブラと長ネギのかき揚げが好評
今年も無事に終わることができました。
ご参加された皆様 ありがとうございました。
2026/04/06
昨日は東京の山岳会「大田山の会」
のセルフレスキュー講習会でした。
一つ一つ丁寧にしていたら皆さんお昼もろくに
食べずに真剣にやっていました。
時には集中して夢中になれるっていいですね。
ネット等巷に溢れている山岳レスキュー情報は
時には首を傾げることもあるので、時間はかか
りましたが段階的にそのエビデンスを説明しな
がらの講習になりました。
終わった後の参加者の顔色がにこやかだったの
で一安心、
いっぱい覚えることがあってとても良かったです
って不安な顔になって言っていたら多分ゼロです。
これは参加者は全く悪くなく
講師の問題と言い聞かせて、、
私も学ぶところがいっぱいあったわ、、
2026/03/08
今春 初めてのクライミング！
今朝は早くから
榛名黒岩クライミングはまだ早いかな、、
風が吹くから寒くて登れないかな、、
寒かったらロープワークでもセルフレスキュー
でもいいかな、、
と、悩みに悩んで 恐る恐る行ってみた、、
~~~~~
ところがなんのなんの、良い方に外れ、
あまり風もなく陽だまりの中、
快適なクライミング日和でした、、
ふ〜 クライミングに来て良かった〜
帰りの車の中でほっと一息、、
〜〜〜〜〜
嬉しくて 珈琲館へ、、
2026/02/28
群馬県内最後のアイスクライミング
結局行き着くところは「霧積温泉周辺の氷」
ここのところの暖かさでも何とか登れました。
今日も誰もいなく、暖かく、春の風が吹いて
いました。なんか、これで終わりかと思うと
名残惜しいですね、、でもまだ八ヶ岳があり
ますが「撃たない、蹴らない、頑張らない」
でみなさん上手に登っていました。
嬉しい限りです、、
2026/02/13
続けて八ヶ岳
今回は暖かい国からのお客さんでした。
雲ひとつない 大快晴で風が穏やかな八ヶ岳
初めての雪山登山天気に恵まれ本当に良かった
2026/02/08
アイスは楽し、、
朝起きたら雪が降っていたので、若干の心配は
ありましたが、、
なんのなんの行ってみれば、今までで一番登攀
効率が良かったかも、、
う〜む みんな上手くなってきたので
次はウメコバかな、、
〜〜〜〜〜〜
THE NORTH FACE Athlete (GOLDWIN INC.)
2026/01/28
1/31アイスクライミング急遽企画しました
先日のアイスクライミングは私の体調不良で
大変失礼いたしました、、ちょっと肋骨を痛
めたので今週末の八ヶ岳は中止にしてもらい
急遽、倉渕村溶岩滝のアイスクライミングを
1月31日（土）に企画いたしました。
皆様のご参加をお待ちしております。
＜日 時＞ 2026年1月31日（土）
＜場 所＞ 群馬県倉淵町 溶岩滝
＜集 合＞ 電車の場合 高崎駅 7時30分
＊もう少し早く来ることができる場合お知らせください。
お車の場合 「セブンイレブン三ノ倉店」8時〜8時30分
＊https://ptj.sej.co.jp/arbeit/recruitment/jobfind-pc/job/Kanto/73059
＜持ち物＞ アイスクライミングができる服装、アイゼン、アイスピッケル2
ハーネス、ヘルメット、確保器、環付カラビナ2、スリング1、
防寒着、手袋、帽子、温かいの飲み物、昼食、シートなど
＜講習費＞ 18000円 （会員16000円）
＜備 考＞ 集合に関しまして電車かお車かおしらせください。
レンタル品がございましたら こちらもお知らせください。
高崎駅送迎の場合+1000円かかります。
「セブンイレブン三ノ倉店」乗り合わせの場合+500円かかります。
2026/01/09
明後日1月11日（日）のアイスクライミング
の場所の変更について、
当初予定しておいた春日ルンゼは降雪のため
取り付きまで時間がかかりそうなので、場所
を変更して月夜野の新治不動にさせていただ
きます。 詳細は以下の通りです。
まだ募集しておりますので、よろしくお願い
いたします。
＜新治不動の滝＞
＜新治不動の滝＞
＜日程＞ 2026年1月11日（日）
＜場所＞ 新治不動の滝
＜集合＞
お車の場合は 8時15分 月夜野トラックター
ミナル駐車場になります。
＊ここまで一般道で除雪してありますが
スタッドレスが良いです。
＊月夜野からの乗り合わせに関しては
＋1000円になります。
電車での集合は 8時06分 上越線/後閑駅
になります。
＊高崎駅発 7時11分〜後閑駅着 8時06分
＊後閑駅送迎の場合は＋1000円になります。
集合手段についても事前にお知らせください。
「月夜野トラックターミナル」
https://www.ktr.mlit.go.jp/takasaki/useful/utility17_tsu.htm
持ち物
冬山の登山靴、服装、オーバージャケット、
オーバーズボン、帽子、冬手袋
アイゼン、アイスアックス×2、ヘルメット、
ハーネス、確保器、鐶付ビナ3
Lスリング１、暖かい飲料、昼食、防寒着、
スパッツ、ビニールシートなど
＊レンタルもございます、レンタルご希望の方は
お早めにお知らせください。
アイスアックス1セット/1000円
アイゼン１セット/1000円
ヘルメット／ハーネス各/500円
講習費 ＠18000円 （会員16000円）
2026/05/09
2026/05/06
今日も初めての人が参加してくれた、、
榛名黒岩クライミング、、はじめに今日色々と
助けてくれた参加者の皆様、本当にありがとう
ございました。 今回人数も多く
皆さんがいなくては催行できませんでした。
難しいこと、、より安全な環境作りはガイド
に任せて、 みなさんは一にも二にも
とにかく 楽しむことが第一、、
2026/05/04
山菜と親しむツアー
今年も山菜に会いに新潟へ行ってきました、
毎回違った顔を見せる山谷にはまた新たな
山菜が見つかり、山は行ってみなければ何も
分からないことを改めて感じました。
山に中にポツンと
一本だけチューリップが咲いていました
いつものワラビ取りです、
今年は太いのがいっぱい、あっという間に
カゴが満タンです。
これはアミガサタケ、、毎年ここに生えます、
山うども 取りきれないほど、、
これはオオバギボウシ（うるい）です
うるいの酢味噌マヨネーズ
いつもの山菜天丼です
今年はコシアブラと長ネギのかき揚げが好評
今年も無事に終わることができました。
ご参加された皆様 ありがとうございました。
2026/04/06
昨日は東京の山岳会「大田山の会」
のセルフレスキュー講習会でした。
一つ一つ丁寧にしていたら皆さんお昼もろくに
食べずに真剣にやっていました。
時には集中して夢中になれるっていいですね。
ネット等巷に溢れている山岳レスキュー情報は
時には首を傾げることもあるので、時間はかか
りましたが段階的にそのエビデンスを説明しな
がらの講習になりました。
終わった後の参加者の顔色がにこやかだったの
で一安心、
いっぱい覚えることがあってとても良かったです
って不安な顔になって言っていたら多分ゼロです。
これは参加者は全く悪くなく
講師の問題と言い聞かせて、、
私も学ぶところがいっぱいあったわ、、
2026/03/08
今春 初めてのクライミング！
今朝は早くから
榛名黒岩クライミングはまだ早いかな、、
風が吹くから寒くて登れないかな、、
寒かったらロープワークでもセルフレスキュー
でもいいかな、、
と、悩みに悩んで 恐る恐る行ってみた、、
~~~~~
ところがなんのなんの、良い方に外れ、
あまり風もなく陽だまりの中、
快適なクライミング日和でした、、
ふ〜 クライミングに来て良かった〜
帰りの車の中でほっと一息、、
〜〜〜〜〜
嬉しくて 珈琲館へ、、
2026/02/28
群馬県内最後のアイスクライミング
結局行き着くところは「霧積温泉周辺の氷」
ここのところの暖かさでも何とか登れました。
今日も誰もいなく、暖かく、春の風が吹いて
いました。なんか、これで終わりかと思うと
名残惜しいですね、、でもまだ八ヶ岳があり
ますが「撃たない、蹴らない、頑張らない」
でみなさん上手に登っていました。
嬉しい限りです、、
2026/02/13
続けて八ヶ岳
今回は暖かい国からのお客さんでした。
雲ひとつない 大快晴で風が穏やかな八ヶ岳
初めての雪山登山天気に恵まれ本当に良かった
2026/02/08
アイスは楽し、、
朝起きたら雪が降っていたので、若干の心配は
ありましたが、、
なんのなんの行ってみれば、今までで一番登攀
効率が良かったかも、、
う〜む みんな上手くなってきたので
次はウメコバかな、、
〜〜〜〜〜〜
THE NORTH FACE Athlete (GOLDWIN INC.)
2026/01/28
1/31アイスクライミング急遽企画しました
先日のアイスクライミングは私の体調不良で
大変失礼いたしました、、ちょっと肋骨を痛
めたので今週末の八ヶ岳は中止にしてもらい
急遽、倉渕村溶岩滝のアイスクライミングを
1月31日（土）に企画いたしました。
皆様のご参加をお待ちしております。
＜日 時＞ 2026年1月31日（土）
＜場 所＞ 群馬県倉淵町 溶岩滝
＜集 合＞ 電車の場合 高崎駅 7時30分
＊もう少し早く来ることができる場合お知らせください。
お車の場合 「セブンイレブン三ノ倉店」8時〜8時30分
＊https://ptj.sej.co.jp/arbeit/recruitment/jobfind-pc/job/Kanto/73059
＜持ち物＞ アイスクライミングができる服装、アイゼン、アイスピッケル2
ハーネス、ヘルメット、確保器、環付カラビナ2、スリング1、
防寒着、手袋、帽子、温かいの飲み物、昼食、シートなど
＜講習費＞ 18000円 （会員16000円）
＜備 考＞ 集合に関しまして電車かお車かおしらせください。
レンタル品がございましたら こちらもお知らせください。
高崎駅送迎の場合+1000円かかります。
「セブンイレブン三ノ倉店」乗り合わせの場合+500円かかります。
2026/01/09
明後日1月11日（日）のアイスクライミング
の場所の変更について、
当初予定しておいた春日ルンゼは降雪のため
取り付きまで時間がかかりそうなので、場所
を変更して月夜野の新治不動にさせていただ
きます。 詳細は以下の通りです。
まだ募集しておりますので、よろしくお願い
いたします。
＜新治不動の滝＞
＜新治不動の滝＞
＜日程＞ 2026年1月11日（日）
＜場所＞ 新治不動の滝
＜集合＞
お車の場合は 8時15分 月夜野トラックター
＜日程＞ 2026年1月11日（日）
＜場所＞ 新治不動の滝
＜集合＞
お車の場合は 8時15分 月夜野トラックター
ミナル駐車場になります。
＊ここまで一般道で除雪してありますが
＊ここまで一般道で除雪してありますが
スタッドレスが良いです。
＊月夜野からの乗り合わせに関しては
＊月夜野からの乗り合わせに関しては
＋1000円になります。
電車での集合は 8時06分 上越線/後閑駅
電車での集合は 8時06分 上越線/後閑駅
になります。
＊高崎駅発 7時11分〜後閑駅着 8時06分
＊後閑駅送迎の場合は＋1000円になります。
集合手段についても事前にお知らせください。
「月夜野トラックターミナル」
https://www.ktr.mlit.go.jp/takasaki/useful/utility17_tsu.htm
持ち物
冬山の登山靴、服装、オーバージャケット、
＊高崎駅発 7時11分〜後閑駅着 8時06分
＊後閑駅送迎の場合は＋1000円になります。
集合手段についても事前にお知らせください。
「月夜野トラックターミナル」
https://www.ktr.mlit.go.jp/takasaki/useful/utility17_tsu.htm
持ち物
冬山の登山靴、服装、オーバージャケット、
オーバーズボン、帽子、冬手袋
アイゼン、アイスアックス×2、ヘルメット、
アイゼン、アイスアックス×2、ヘルメット、
ハーネス、確保器、鐶付ビナ3
Lスリング１、暖かい飲料、昼食、防寒着、
Lスリング１、暖かい飲料、昼食、防寒着、
スパッツ、ビニールシートなど
＊レンタルもございます、レンタルご希望の方は
＊レンタルもございます、レンタルご希望の方は
お早めにお知らせください。
アイスアックス1セット/1000円
アイスアックス1セット/1000円
アイゼン１セット/1000円
ヘルメット／ハーネス各/500円
講習費 ＠18000円 （会員16000円）
講習費 ＠18000円 （会員16000円）
