ふらっと日本を飛び出して、、
こんなことができるのも、、
いつまで続けられるのかな、、
自由に好きな時に好きなことを、、
次に、を考えない時間って本当に良いものだ、、
ヒシャブ？？
国際山岳ガイドのブログ
エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、山岳ガイド、パラグライダーのお話
国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2026/05/22
2026/05/17
いい日、クライミング、小川山、
二日間とも最高のクライミング日和でした
後から来たアーミー一家のお子ちゃまと
コラボ！？
2026/05/09
ガイド企画を更新しました、
確認いただければ幸いです、
ところで筍や山菜の使って自宅でも頑張って
みました、
メインはパスタ、、
フェイスブックを見てください。
2026/05/06
今日も初めての人が参加してくれた、、
榛名黒岩クライミング、、はじめに今日色々と
助けてくれた参加者の皆様、本当にありがとう
ございました。 今回人数も多く
皆さんがいなくては催行できませんでした。
難しいこと、、より安全な環境作りはガイド
に任せて、 みなさんは一にも二にも
とにかく 楽しむことが第一、、
2026/05/04
山菜と親しむツアー
今年も山菜に会いに新潟へ行ってきました、
毎回違った顔を見せる山谷にはまた新たな
山菜が見つかり、山は行ってみなければ何も
分からないことを改めて感じました。
山に中にポツンと
一本だけチューリップが咲いていました
いつものワラビ取りです、
今年は太いのがいっぱい、あっという間に
カゴが満タンです。
これはアミガサタケ、、毎年ここに生えます、
山うども 取りきれないほど、、
これはオオバギボウシ（うるい）です
うるいの酢味噌マヨネーズ
いつもの山菜天丼です
今年はコシアブラと長ネギのかき揚げが好評
今年も無事に終わることができました。
ご参加された皆様 ありがとうございました。
2026/04/06
昨日は東京の山岳会「大田山の会」
のセルフレスキュー講習会でした。
一つ一つ丁寧にしていたら皆さんお昼もろくに
食べずに真剣にやっていました。
時には集中して夢中になれるっていいですね。
ネット等巷に溢れている山岳レスキュー情報は
時には首を傾げることもあるので、時間はかか
りましたが段階的にそのエビデンスを説明しな
がらの講習になりました。
終わった後の参加者の顔色がにこやかだったの
で一安心、
いっぱい覚えることがあってとても良かったです
って不安な顔になって言っていたら多分ゼロです。
これは参加者は全く悪くなく
講師の問題と言い聞かせて、、
私も学ぶところがいっぱいあったわ、、
2026/03/08
今春 初めてのクライミング！
今朝は早くから
榛名黒岩クライミングはまだ早いかな、、
風が吹くから寒くて登れないかな、、
寒かったらロープワークでもセルフレスキュー
でもいいかな、、
と、悩みに悩んで 恐る恐る行ってみた、、
~~~~~
ところがなんのなんの、良い方に外れ、
あまり風もなく陽だまりの中、
快適なクライミング日和でした、、
ふ〜 クライミングに来て良かった〜
帰りの車の中でほっと一息、、
〜〜〜〜〜
嬉しくて 珈琲館へ、、
2026/02/28
群馬県内最後のアイスクライミング
結局行き着くところは「霧積温泉周辺の氷」
ここのところの暖かさでも何とか登れました。
今日も誰もいなく、暖かく、春の風が吹いて
いました。なんか、これで終わりかと思うと
名残惜しいですね、、でもまだ八ヶ岳があり
ますが「撃たない、蹴らない、頑張らない」
でみなさん上手に登っていました。
嬉しい限りです、、
2026/02/13
続けて八ヶ岳
今回は暖かい国からのお客さんでした。
雲ひとつない 大快晴で風が穏やかな八ヶ岳
初めての雪山登山天気に恵まれ本当に良かった
2026/02/08
アイスは楽し、、
朝起きたら雪が降っていたので、若干の心配は
ありましたが、、
なんのなんの行ってみれば、今までで一番登攀
効率が良かったかも、、
う〜む みんな上手くなってきたので
次はウメコバかな、、
〜〜〜〜〜〜
THE NORTH FACE Athlete (GOLDWIN INC.)
2026/05/22
2026/05/17
いい日、クライミング、小川山、
二日間とも最高のクライミング日和でした
後から来たアーミー一家のお子ちゃまと
コラボ！？
2026/05/09
ガイド企画を更新しました、
確認いただければ幸いです、
ところで筍や山菜の使って自宅でも頑張って
みました、
メインはパスタ、、
フェイスブックを見てください。
2026/05/06
今日も初めての人が参加してくれた、、
榛名黒岩クライミング、、はじめに今日色々と
助けてくれた参加者の皆様、本当にありがとう
ございました。 今回人数も多く
皆さんがいなくては催行できませんでした。
難しいこと、、より安全な環境作りはガイド
に任せて、 みなさんは一にも二にも
とにかく 楽しむことが第一、、
2026/05/04
山菜と親しむツアー
今年も山菜に会いに新潟へ行ってきました、
毎回違った顔を見せる山谷にはまた新たな
山菜が見つかり、山は行ってみなければ何も
分からないことを改めて感じました。
山に中にポツンと
一本だけチューリップが咲いていました
いつものワラビ取りです、
今年は太いのがいっぱい、あっという間に
カゴが満タンです。
これはアミガサタケ、、毎年ここに生えます、
山うども 取りきれないほど、、
これはオオバギボウシ（うるい）です
うるいの酢味噌マヨネーズ
いつもの山菜天丼です
今年はコシアブラと長ネギのかき揚げが好評
今年も無事に終わることができました。
ご参加された皆様 ありがとうございました。
2026/04/06
昨日は東京の山岳会「大田山の会」
のセルフレスキュー講習会でした。
一つ一つ丁寧にしていたら皆さんお昼もろくに
食べずに真剣にやっていました。
時には集中して夢中になれるっていいですね。
ネット等巷に溢れている山岳レスキュー情報は
時には首を傾げることもあるので、時間はかか
りましたが段階的にそのエビデンスを説明しな
がらの講習になりました。
終わった後の参加者の顔色がにこやかだったの
で一安心、
いっぱい覚えることがあってとても良かったです
って不安な顔になって言っていたら多分ゼロです。
これは参加者は全く悪くなく
講師の問題と言い聞かせて、、
私も学ぶところがいっぱいあったわ、、
2026/03/08
今春 初めてのクライミング！
今朝は早くから
榛名黒岩クライミングはまだ早いかな、、
風が吹くから寒くて登れないかな、、
寒かったらロープワークでもセルフレスキュー
でもいいかな、、
と、悩みに悩んで 恐る恐る行ってみた、、
~~~~~
ところがなんのなんの、良い方に外れ、
あまり風もなく陽だまりの中、
快適なクライミング日和でした、、
ふ〜 クライミングに来て良かった〜
帰りの車の中でほっと一息、、
〜〜〜〜〜
嬉しくて 珈琲館へ、、
2026/02/28
群馬県内最後のアイスクライミング
結局行き着くところは「霧積温泉周辺の氷」
ここのところの暖かさでも何とか登れました。
今日も誰もいなく、暖かく、春の風が吹いて
いました。なんか、これで終わりかと思うと
名残惜しいですね、、でもまだ八ヶ岳があり
ますが「撃たない、蹴らない、頑張らない」
でみなさん上手に登っていました。
嬉しい限りです、、
2026/02/13
続けて八ヶ岳
今回は暖かい国からのお客さんでした。
雲ひとつない 大快晴で風が穏やかな八ヶ岳
初めての雪山登山天気に恵まれ本当に良かった
2026/02/08
アイスは楽し、、
朝起きたら雪が降っていたので、若干の心配は
ありましたが、、
なんのなんの行ってみれば、今までで一番登攀
効率が良かったかも、、
う〜む みんな上手くなってきたので
次はウメコバかな、、
〜〜〜〜〜〜
THE NORTH FACE Athlete (GOLDWIN INC.)
