山力の磨き方！
RUN+TRAILに書かせて頂きました。
意外に反響が多く嬉しいやら、少し
恥ずかしくも感じました、、、
明日に向かって山を楽しむ！
国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2018/03/01
2009/06/27
Chamonix report.5
今日、明日はモンブランマラソン
の日、街は久々に活気付いて
います
27日はハーフと子供マラソンの日
明日はフルマラソンです
私はというと なんか
疲れていて、走っているのを
見るのも辛いです
～～～～～～～～～～
今日土曜はいつものマルシェ
が開かれる日でもあり
この店のチキンは
ついつい買ってしまいます
丸ごと買って、どうやって
一人で食べるのでしょう
また、
毎日ヨーグルトとフルーツは
食べ放題なのですが
野菜が不足しているので
・・・。 買いました
どう食べるか、楽しみ？？
2007/08/08
2007/07/26
シャモニー便り３１
久々なので
よく練習をして
一つ一つ思い出しながら
安全に！
まだ仕事が残っていますので
昨日あたりからシャモニーは
夏の天気予報です
明日からは又ジョラスです
こんどこそ・・ ですね
2006/12/04
テーピング
先日行った
テーピング講習の
ようすです
ズボンが脱げないので
上からやりましたが
強さやしまり具合を見るには
やはり直にしたほうが
良かったですね
2018/03/01
2009/06/27
Chamonix report.5
今日、明日はモンブランマラソン
の日、街は久々に活気付いて
います
27日はハーフと子供マラソンの日
明日はフルマラソンです
私はというと なんか
疲れていて、走っているのを
見るのも辛いです
～～～～～～～～～～
今日土曜はいつものマルシェ
が開かれる日でもあり
この店のチキンは
ついつい買ってしまいます
丸ごと買って、どうやって
一人で食べるのでしょう
また、
毎日ヨーグルトとフルーツは
食べ放題なのですが
野菜が不足しているので
・・・。 買いました
どう食べるか、楽しみ？？
2007/08/08
2007/07/26
シャモニー便り３１
久々なので
よく練習をして
一つ一つ思い出しながら
安全に！
まだ仕事が残っていますので
昨日あたりからシャモニーは
夏の天気予報です
明日からは又ジョラスです
こんどこそ・・ ですね
2006/12/04
テーピング
先日行った
テーピング講習の
ようすです
ズボンが脱げないので
上からやりましたが
強さやしまり具合を見るには
やはり直にしたほうが
良かったですね
