映画『プラットホーム』
ところで、今回は久々に映画の話題
スペインの新鋭監督ガルダー・ガステルの長編
初監督作品です。トロント国際映画祭でも高評
価を得ています。
永遠にも思えるほど（縦）の閉鎖空間の中、極
限状態で生活を制限された人たちがどのような
行動をとるか、、鋭い社会風刺を利かせてます。
でもホラーなのです、、、そこがネックですが
久々にワクワクしています。
〜〜〜〜
国際山岳ガイドのブログ
エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、ガイドのお話
国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2021/01/26
2021/01/24
お知らせ／予定の変更
今週末の1/30-31八ヶ岳はやはり宿泊が
ネックになり中止となってしまいました。
そこで1月30日（土）1日のみのアイス
クライミングに変更の予定です。
〜〜〜〜
場所は「新治不動の滝」を予定しております。
スタッドレス4駆でしたら近くまで行くこと
ができます。歩いて10分程度
〜〜〜〜
その他の集合はお車でしたら月夜野道路
情報ターミナル8時30分になります。
（乗り合わせ代が若干かかります）
電車の場合は高崎駅7時30分になります。
（送迎代がかかります）
ご検討をよろしくお願いいたします。
感謝！感謝のアイスクライミング
昨日は氷雨、のち小雪、
数日前から出来るか？出来ないか？
迷いに迷ってました、
みんな寒くて凍えていたらどうしよう、
モチベが落ちてアイス嫌いになったら、
イタリア人の参加者は初めてのアイスでした、
Nさんは出来ても、出来なくても、行くから、
愚痴一つ言わず、送迎を手伝ってくれたTさん、
実力を見極め、新たな目標が出来たOさん、
そして
何より、楽しく登ってくれた初参加のYさん、
確実にStep upしていた、Sさん、Kさん、
本当に、本当にありがとうございました。
2021/01/20
雪山ハイキングと地図講習/募集中
屋久島クライミングツアーが中止になりました
ので、兼ねてから要望がありました雪山ハイキ
ングと地図講習を面白おかしく誰でも参加でき
る企画を追加いたしました。多くの皆さまのご
参加を心よりお待ちしております。
〜〜〜〜〜
＜日程＞ 2021年2月11日（木）建国記念日
＜場所＞ 沼田玉原高原〜鹿又山周辺
初心者でも大丈夫です。
＜集合＞ 玉原スキー場駐車場 8時30分
または
高崎駅7時の集合になります。
（前泊が必要な場合はご相談ください）
＜行程＞
駐車場〜登山道〜鹿又山〜ぶな林〜駐車場
＜装備＞
雪山の服装、登山靴、ゴアカッパ上下、帽子、
手袋、スパッツ、防寒着、スノーシュー又は
ワカン、ストック2本、サングラス、地形図
（1/25000藤原湖）、コンパス、筆記用具
温かい飲み物、昼食、ランチシート又はクッ
ションマットなど
＜参加費＞ 9500円
（通常企画10000円のところ今回のみ）
スノーシューなど無い方は現地でレンタルも
可能です。
＜その他の費用＞ 玉原駐車場代/1000円
高崎駅からの送迎に関して実費必要になります。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。
2021/01/17
暇を持て余して、、
アイスゲレンデを探しています。そんな中、
横川駅〜高崎駅間ではD51のSLが走っていま
した。出発する時の躍動感というか、汽笛の音
蒸気の音、まさに戦士のマシーンという感じが
しますね。首都圏の緊急事態宣言のためか、人
影はまばらでなにか寂しい感じがしました。
〜〜〜〜
そこに子供連れの家族が招待されたのか車掌さ
んがエスコートして説明している中、運転手が
ずっと敬礼していたのを見て、何か人生のある
物語を垣間見た気がしていました。
〜〜〜〜
多分いまSLを整備・運転できる人はそう多くは
ないはず。昔からの職人が一生懸命整備して高崎
から運転してきて、人影のまばらな横川駅で1家
族に最敬礼をしていたのでした。
〜〜〜〜
何を感じるかは、人それぞれだと思うのだけど
〜〜〜〜
いつものように暇があっても良い風が入ってる
とのんびりとは出来ず、ついつい飛びに出かけ
てしまう。
今日は take of 510m hight ati 1150mあまり
〜〜〜〜
最後に最近のワイン小話
チリ産ワイン PORTA カルメネール について
カルメネールは葡萄の種類でカルベネ種のこと
古くはフランス ボルドー地方で栽培されていた
品種ですが、現在ではボルドー地方ではほとん
ど栽培されていません。
〜〜〜〜
私の大好きなボルドーといえばカルベネソービ
ニヨンとメルローが7:3程度に混ざっているの
が特徴でしたね。 その原種です、、
〜〜〜〜〜
近年、南米チリで栽培に成功し、豊かな果実味
とコクのある味わいのワインで注目を集めてい
ます。このPORTA 2019年なんと690円で売っ
ています。このお値段で豊潤なフルーティなフ
ルボディワインが飲めるなんて幸せですね。
合わせはホテイの焼き鳥缶詰がオススメです。
2021/01/12
赤城大沼のワカサギ解禁！
こんな、情報が飛び交うとじっとしてはいられ
ない性格だったのに、何かいまいち感動しない
「感覚が動かない」決してこのCOVID-19が原
因ではないかと思うのだけど、あまり寒いと腰
が痛くなるし、あのワカサギ釣りの前に屈んだ
姿勢が悪いのかもしれない。
〜〜〜〜
他の要因としては
ここの所、今年アイスクライミングが本当に面
白いからか、はたまた風が良ければパラグライ
ダーを飛んでしまうからか、
〜〜〜〜
先日のアイスクライミング
〜〜〜〜
先日南の方でのタンデム
〜〜〜
COVID-19に関しては、いろいろな角度から
情報を入手しなければいけませんね。テレビ
や新聞がいつの間にか正しいのだと錯覚して
しまわないようにしていますが、、
でもソーシャルディスタンスに関しては本当
に気を使っています。今は飲み会は絶対にし
ない、もっとも私は飲まないので普段から飲
みに行くことはあまりありませんが、、
ウィルスを うつさない、うつらない、でき
るだけ医療従事者やお客様、家族などに迷惑
がかからないようにする。
〜〜〜〜
森田さんのブログをリンクしておきますね。
https://www.mnhrl.com/lockdown-evidence-2021-1-12/
それではごきげんよう、、
2021/01/07
今日は松の内
江戸時代初期までは、松の内の期間は『全国
共通で1月15日まで』のようでした。これは、
15日が『小正月』だったゆえです。
大正月で忙しなく働いた女性が休める日として
『女正月』とも呼ばれる日には、農耕の豊作を
願って行われる儀礼があります。
〜〜〜〜〜
この日まで正月飾りを飾り、20日になると鏡開
きをするのが一般的な流れだったようです。
しかし1651年4月20日に徳川家光公が亡くなり、
毎月20日が『月命日』となりました。
「月命日に鏡開きというおめでたい行事をする
のはよくない」といった理由から、鏡開きの日が
11日に変更されます。同時に、松の内の期間も
『7日』までずれることになったそうです。
＜参照DIME＞
ということで今日は松の内最終日、お正月で
疲れた身体を労って、七草粥をいただく日で
もあります。
私は以前八百屋からフルーツショップまで営ん
でいたこともあり、この時期はセリをよく売っ
ていました。当時からセリ、なずな、ゴギョウ
ハコベラ、ホトケノザ、すずな、すずしろ七草
を少しずつパックにしたものもありました。
〜〜〜〜〜
私のお粥レシピ！
2人用お米2合で水600gぐらいが良いですね。
よく家の祖母がお米と水は1/7といってました
もちろん、柔らかいのが好みの方は900gぐら
いまで増やしても良いです。私は鍋でやります。
かる〜く研いだ米を鍋に入れ、水600mlを入
れます。浸水させる必要はないので、すぐに
火にかけます（煮立つまでは中火、煮立って
きたら弱火に）
〜〜〜〜〜
煮立ったタイミングで、焦げ付きを防ぐため、
しゃもじで混ぜます。混ぜた後は蓋を少し開け
じっくり30〜40分程度炊きます。
その間に七草を茹でていきます。絶対に一緒に
炊かないようにしましょう。
まずはカブと大根を薄く切って塩をひとつまみ
入れたお湯で2〜3分茹でます。
カブ/すずなと大根/すずしろは一度出します。
葉っぱは水でさっと洗い再度沸騰させ、すずな
などの太い茎をはじめに入れ、火が通れば残り
の七草を入れてさっとゆでます。すぐにざる上
げして冷水にとり、冷めたら軽くしぼって粗く
刻みます。刻んだものは再度水を軽くしぼって
おきます。
〜〜〜〜〜〜
おかゆが炊けたら、塩をふたつまみ入れその中
に茹でた七草を入れてかき混ぜれば出来上がり。
必ず出来立てを食べること！
以上、ケンにぃの簡単本格レシピでした。
2021/01/03
今年初めてのアイスクライミング
今年も待ちに待ったアイスクライミングの季節
がやってきました。
〜〜〜〜
人間って楽しいことや興味を持ったことは自然
と習得するものですね。私たちガイドはいかに
楽しく教えるか、また自分も楽しみながら安全
と学習を両立させるかにかかっているのですね。
〜〜〜〜
今日は時ならぬ粉雪が舞い散り、情緒豊かな折
T氏のご好意により香ばしい焼き餅を海苔付き
でいただきました。
ごちそうさまです。
今日初めてのアイスクライミングデビューと
いう人もいらっしゃいました。
いつものように全く事前情報を忘れていました、、
こちらの方も昨年とは別人のような登りでした
基本です、ピラミッドだって土台がしっかりし
ているからこそ何百年も保っているって中学校
の英語の先生が言っていたのを思い出します。
中坊の時は全く感じていませんでしたが、、、
兎にも角にも、今日も登りではなく、滑りの
方はたべっちの独壇場でした、、、
いつもありがとうございますねお！？
2020/12/30
今年も後わずか、、
皆様においては、いかがお過ごしでしょうか？
今年は本当に大変でしたね。私のクライアント
さまにも医療従事者が多くいらっしゃいますが
本当にお疲れさまでした。
〜〜〜〜〜
もちろん医療従事者でない方も色々なご苦労が
あったかと思いますが、泣いても笑っても今年
もあと1日で2020年は過ぎ去っていきますね。
本当に今年一年お疲れさまでした。
〜〜〜〜〜
皆様にとって来年もより良い年になりますよう
お祈りしております。
この後は森田先生からのメールを転送します。
〜〜〜〜〜〜
師走ですので皆様お忙しいことと存じますが、
いかがお過ごしでしょうか。
先日はテレ朝のワイドスクランブルにでまして、
杉村太蔵さんから
「先生の理論は医師会の発言とは真逆の発想
なんですよね。」
とズバリ正鵠をつく発言をいただきましてド
キドキしました(^_^;)。
でも、少しはデータを俯瞰して見る視点をつ
たえられたかな、と思います。
今週の話題
■
最先端の現場スタッフが疲弊しているのは、後方の補給体制が整っていないから。というのがよく分かる記事です。
行政機関や医療職能団体の偉い人たちは「医療が逼迫する！」なんて被害者ヅラして国民の不安を煽るよりむしろ、何十倍もコロナ患者がいる他国がどうやって凌いでいるかを見るべきでしょう。
少なくともこの半年以上の期間でそれが出来なかったのを反省してから国民にお願いをするべきだと思います。
病床少なくても医療崩壊回避 スウェーデンの現状は？
カロリンスカ大学病院の宮川絢子医師に聞く
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODB097LX0Z01C20A2000000
■
肺炎・インフルのみならず心疾患や脳血管疾患まで死亡が減っています。老衰が増えてるように見えますが、その老衰ですら前年の増加分より減っています。
もちろん死亡が減るのはいいことですが、その代わり高齢者は施設や病院に閉じ込められ面会も禁止、生活の質は大きく低下しています。萬田先生の名言「死のキャリーオーバー」を思い出します。
若年世代も接触を絶たれ、自殺者はこのグラフのあとの８月以降で大幅に増えています。
感染症の視点だけでなく、社会全体の最適解を考えたいところです。
国内の死亡1万4000人減 1～10月、コロナ対策影響か
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODB225TI0S0A221C2000000
■
最近は満員電車も以前と変わりなくギューギューのようですね。
このグラフを見ると、そもそも国民の移動と感染の状況は関係していないようにも見えます。
「狼が来たぞ！」も３度目だと慣れちゃって驚かなくなっているのでしょうね。
コロナ｢第3波｣､行動への影響は統計的に｢ゼロ｣
流行から10カ月､人々の受け止め方には変化も
https://toyokeizai.net/articles/-/399376
〜〜〜〜〜
最後に私のお気に入りの写真／２０２０
2020/12/27
お疲れさまでした！
お陰様を持ちまして、今年も一年無事にお仕事
ができたことを感謝しております。
皆さま、大変お世話になりました。
〜〜〜〜〜
今年はCOVID-19という目に見えない恐怖に
翻弄された一年でしたね。このような災害と
言うべき事態だからこそ、発症者を差別しな
いように心がけたいです。どんなにプロテク
トしても明日が我が身と思いながら一部の偏
見報道に毒されないように年末を迎えていま
す。
〜〜〜〜〜
ここのところは時間が取りやすいので、ちょ
っと笑ってしまいそうですが、これから私は
どう生きるべきか？ いま、どのような行動
が世の中にとっていいのか？などまるで哲学
を考えるような時間が過ぎっています。
たいした人間じゃないのに、偉そう？？って
思わないでくださいね。
〜〜〜〜〜
兎にも角にも、皆さま今年一年本当にお世話
になりました。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
〜〜〜〜〜
国立登山研修所の山岳遭難救助研修会
ノースフェースのアスリートサミット
私も右は称名滝をフリーソロした中嶋さん、左
から4人目は元スノーボードオリンピック選手の
よう子さん、その右の赤シャツは平山ユージさん
GMGAガイド養成講座／雪のショートロープ編
専門職の山岳救助講習会の一コマ
涙した 母親の遺品、、
GMGAガイド養成講座／岩稜のショートロープ編
今日、今年一年を振り返りながら歩いた。
2020/12/20
内心はドキドキ、、
水上は大雪、前日から心配で心配で眠れません
でしたが、多かったら多かったでできることを
する。（いくらでもやることはありますので）
私達はゴンドラ1時間待ちの天神尾根には上がり
ませんでしたが（この雪でみんなようやるよ、）
普段できない講習が何とかできたかと思います。
〜〜〜〜〜
大変お疲れさまでした。
夕食や朝食、ちょこっと昼食もやっちゃいました
皆さん今回のレパートリー喜んでくれたかな、、
〜〜〜〜〜
2020/12/16
自宅前の視界にびっくり！
今朝午前中、ヘアカットをしに行こうと車を
走らせていたら、なんと自宅の前の道はあの
子持山／獅子岩が真正面に見えるのではないか
今まで全く気づかなかった、というか今まで
こんなにクリアーに見えたことがなかった。
信号の上に見えるのが獅子岩です。
また信号で止まっていて右を見たら、あれ今度
は赤城の鍋割山が真正面に見えるではないか、
あれは私はパラグライダーの山飛びをする所だ
今までこんなにクリアーに山が見えたことがな
かったので気が付きませんでした。
ほんと、ビックリです。
2020/12/13
いま、シカゴが熱い！
これはビデオの話だけど、今アマゾンプライム
でアメリカTV映画が気軽に見ることができる。
テレビ番組はほとんどコマーシャルを入れて1時
間で構成されているので、実質中身は45分程度
時間を気にしないで飽きずに手軽に観られるの
ので、私はとても重宝している。
〜〜〜〜〜
シカゴという都市は全米でニューヨーク、ロスア
ンゼルスに次ぐ第３の都市でイリノイ州の州都だ
私はマフィアを描いた「ゴッドファーザー」のイ
メージが強くシカゴには未だ行ったことがない。
〜〜〜〜〜
さてTV映画の話だけど
中でも消防士を題材にした「シカゴファイアー」
救急救命士の役割や救急隊と梯子隊の使い分け
などなど救助活動に関わっている私には大切な
こと、見ていて飽きないしプラスになることが
多いい一度見たら絶対にハマってしまうだろう。
その他、医療従事者を描いた
「シカゴ・メッド」や刑事物の「シカゴ・PD」
などがある。どれも目が離せない、、、
そういえば、以前夢中になっていたTV番組で
弁護士を描いた「グッドワイフ」や「ゴッド
ファイト」もシカゴの物語だった。
2020/12/06
香川県での出張講習
先月、香川県で行われた安全に登山するための
術を学ぶ講習会の様子です。
この写真は同じく気象講師の猪熊さんが撮って
くれたものです。
以前から私のお客様でヨーロッパの山々もご案
内させていただいた香川県在住のK川先生には
空港への送り迎えや、おいしい「うどん店」に
連れて行っていただき本当に感謝しております。
ありがとうございました。
また近いうちにお会いできれば嬉しいですね。
2020/12/02
国際山岳ガイド長岡健一のWeb
お陰様を持ちまして、みなさまのお力により
ホームページが何とかできつつあります。
〜〜〜〜
誠に勝手ながら、、
みなさまが写っている写真などもHP上に掲載
させていただいてるものもございますので、
もし不都合がございましたらすぐに削除致し
ますのでお知らせいただけたらと存じます。
ここのところの情勢は厳しいものがありますが
企画もしっかりと出して参りますので、皆さま
今後も引き続きよろしくお願いいたします。
〜〜〜〜〜〜
2021/01/26
2021/01/24
お知らせ／予定の変更
今週末の1/30-31八ヶ岳はやはり宿泊が
ネックになり中止となってしまいました。
そこで1月30日（土）1日のみのアイス
クライミングに変更の予定です。
〜〜〜〜
場所は「新治不動の滝」を予定しております。
スタッドレス4駆でしたら近くまで行くこと
ができます。歩いて10分程度
〜〜〜〜
その他の集合はお車でしたら月夜野道路
情報ターミナル8時30分になります。
（乗り合わせ代が若干かかります）
電車の場合は高崎駅7時30分になります。
（送迎代がかかります）
ご検討をよろしくお願いいたします。
感謝！感謝のアイスクライミング
昨日は氷雨、のち小雪、
数日前から出来るか？出来ないか？
迷いに迷ってました、
みんな寒くて凍えていたらどうしよう、
モチベが落ちてアイス嫌いになったら、
イタリア人の参加者は初めてのアイスでした、
Nさんは出来ても、出来なくても、行くから、
愚痴一つ言わず、送迎を手伝ってくれたTさん、
実力を見極め、新たな目標が出来たOさん、
そして
何より、楽しく登ってくれた初参加のYさん、
確実にStep upしていた、Sさん、Kさん、
本当に、本当にありがとうございました。
2021/01/20
雪山ハイキングと地図講習/募集中
屋久島クライミングツアーが中止になりました
ので、兼ねてから要望がありました雪山ハイキ
ングと地図講習を面白おかしく誰でも参加でき
る企画を追加いたしました。多くの皆さまのご
参加を心よりお待ちしております。
〜〜〜〜〜
＜日程＞ 2021年2月11日（木）建国記念日
＜場所＞ 沼田玉原高原〜鹿又山周辺
初心者でも大丈夫です。
＜集合＞ 玉原スキー場駐車場 8時30分
または
高崎駅7時の集合になります。
（前泊が必要な場合はご相談ください）
＜行程＞
駐車場〜登山道〜鹿又山〜ぶな林〜駐車場
＜装備＞
雪山の服装、登山靴、ゴアカッパ上下、帽子、
手袋、スパッツ、防寒着、スノーシュー又は
ワカン、ストック2本、サングラス、地形図
（1/25000藤原湖）、コンパス、筆記用具
温かい飲み物、昼食、ランチシート又はクッ
ションマットなど
＜参加費＞ 9500円
（通常企画10000円のところ今回のみ）
スノーシューなど無い方は現地でレンタルも
可能です。
＜その他の費用＞ 玉原駐車場代/1000円
高崎駅からの送迎に関して実費必要になります。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。
2021/01/17
暇を持て余して、、
アイスゲレンデを探しています。そんな中、
横川駅〜高崎駅間ではD51のSLが走っていま
した。出発する時の躍動感というか、汽笛の音
蒸気の音、まさに戦士のマシーンという感じが
しますね。首都圏の緊急事態宣言のためか、人
影はまばらでなにか寂しい感じがしました。
〜〜〜〜
そこに子供連れの家族が招待されたのか車掌さ
んがエスコートして説明している中、運転手が
ずっと敬礼していたのを見て、何か人生のある
物語を垣間見た気がしていました。
〜〜〜〜
多分いまSLを整備・運転できる人はそう多くは
ないはず。昔からの職人が一生懸命整備して高崎
から運転してきて、人影のまばらな横川駅で1家
族に最敬礼をしていたのでした。
〜〜〜〜
何を感じるかは、人それぞれだと思うのだけど
〜〜〜〜
いつものように暇があっても良い風が入ってる
とのんびりとは出来ず、ついつい飛びに出かけ
てしまう。
今日は take of 510m hight ati 1150mあまり
〜〜〜〜
最後に最近のワイン小話
チリ産ワイン PORTA カルメネール について
カルメネールは葡萄の種類でカルベネ種のこと
古くはフランス ボルドー地方で栽培されていた
品種ですが、現在ではボルドー地方ではほとん
ど栽培されていません。
〜〜〜〜
私の大好きなボルドーといえばカルベネソービ
ニヨンとメルローが7:3程度に混ざっているの
が特徴でしたね。 その原種です、、
〜〜〜〜〜
近年、南米チリで栽培に成功し、豊かな果実味
とコクのある味わいのワインで注目を集めてい
ます。このPORTA 2019年なんと690円で売っ
ています。このお値段で豊潤なフルーティなフ
ルボディワインが飲めるなんて幸せですね。
合わせはホテイの焼き鳥缶詰がオススメです。
2021/01/12
赤城大沼のワカサギ解禁！
こんな、情報が飛び交うとじっとしてはいられ
ない性格だったのに、何かいまいち感動しない
「感覚が動かない」決してこのCOVID-19が原
因ではないかと思うのだけど、あまり寒いと腰
が痛くなるし、あのワカサギ釣りの前に屈んだ
姿勢が悪いのかもしれない。
〜〜〜〜
他の要因としては
ここの所、今年アイスクライミングが本当に面
白いからか、はたまた風が良ければパラグライ
ダーを飛んでしまうからか、
〜〜〜〜
先日のアイスクライミング
〜〜〜〜
先日南の方でのタンデム
〜〜〜
COVID-19に関しては、いろいろな角度から
情報を入手しなければいけませんね。テレビ
や新聞がいつの間にか正しいのだと錯覚して
しまわないようにしていますが、、
でもソーシャルディスタンスに関しては本当
に気を使っています。今は飲み会は絶対にし
ない、もっとも私は飲まないので普段から飲
みに行くことはあまりありませんが、、
ウィルスを うつさない、うつらない、でき
るだけ医療従事者やお客様、家族などに迷惑
がかからないようにする。
〜〜〜〜
森田さんのブログをリンクしておきますね。
https://www.mnhrl.com/lockdown-evidence-2021-1-12/
それではごきげんよう、、
2021/01/07
今日は松の内
江戸時代初期までは、松の内の期間は『全国
共通で1月15日まで』のようでした。これは、
15日が『小正月』だったゆえです。
大正月で忙しなく働いた女性が休める日として
『女正月』とも呼ばれる日には、農耕の豊作を
願って行われる儀礼があります。
〜〜〜〜〜
この日まで正月飾りを飾り、20日になると鏡開
きをするのが一般的な流れだったようです。
しかし1651年4月20日に徳川家光公が亡くなり、
毎月20日が『月命日』となりました。
「月命日に鏡開きというおめでたい行事をする
のはよくない」といった理由から、鏡開きの日が
11日に変更されます。同時に、松の内の期間も
『7日』までずれることになったそうです。
＜参照DIME＞
ということで今日は松の内最終日、お正月で
疲れた身体を労って、七草粥をいただく日で
もあります。
私は以前八百屋からフルーツショップまで営ん
でいたこともあり、この時期はセリをよく売っ
ていました。当時からセリ、なずな、ゴギョウ
ハコベラ、ホトケノザ、すずな、すずしろ七草
を少しずつパックにしたものもありました。
〜〜〜〜〜
私のお粥レシピ！
2人用お米2合で水600gぐらいが良いですね。
よく家の祖母がお米と水は1/7といってました
もちろん、柔らかいのが好みの方は900gぐら
いまで増やしても良いです。私は鍋でやります。
かる〜く研いだ米を鍋に入れ、水600mlを入
れます。浸水させる必要はないので、すぐに
火にかけます（煮立つまでは中火、煮立って
きたら弱火に）
〜〜〜〜〜
煮立ったタイミングで、焦げ付きを防ぐため、
しゃもじで混ぜます。混ぜた後は蓋を少し開け
じっくり30〜40分程度炊きます。
その間に七草を茹でていきます。絶対に一緒に
炊かないようにしましょう。
まずはカブと大根を薄く切って塩をひとつまみ
入れたお湯で2〜3分茹でます。
カブ/すずなと大根/すずしろは一度出します。
葉っぱは水でさっと洗い再度沸騰させ、すずな
などの太い茎をはじめに入れ、火が通れば残り
の七草を入れてさっとゆでます。すぐにざる上
げして冷水にとり、冷めたら軽くしぼって粗く
刻みます。刻んだものは再度水を軽くしぼって
おきます。
〜〜〜〜〜〜
おかゆが炊けたら、塩をふたつまみ入れその中
に茹でた七草を入れてかき混ぜれば出来上がり。
必ず出来立てを食べること！
以上、ケンにぃの簡単本格レシピでした。
2021/01/03
今年初めてのアイスクライミング
今年も待ちに待ったアイスクライミングの季節
がやってきました。
〜〜〜〜
人間って楽しいことや興味を持ったことは自然
と習得するものですね。私たちガイドはいかに
楽しく教えるか、また自分も楽しみながら安全
と学習を両立させるかにかかっているのですね。
〜〜〜〜
今日は時ならぬ粉雪が舞い散り、情緒豊かな折
T氏のご好意により香ばしい焼き餅を海苔付き
でいただきました。
ごちそうさまです。
今日初めてのアイスクライミングデビューと
いう人もいらっしゃいました。
いつものように全く事前情報を忘れていました、、
こちらの方も昨年とは別人のような登りでした
基本です、ピラミッドだって土台がしっかりし
ているからこそ何百年も保っているって中学校
の英語の先生が言っていたのを思い出します。
中坊の時は全く感じていませんでしたが、、、
兎にも角にも、今日も登りではなく、滑りの
方はたべっちの独壇場でした、、、
いつもありがとうございますねお！？
2020/12/30
今年も後わずか、、
皆様においては、いかがお過ごしでしょうか？
今年は本当に大変でしたね。私のクライアント
さまにも医療従事者が多くいらっしゃいますが
本当にお疲れさまでした。
〜〜〜〜〜
もちろん医療従事者でない方も色々なご苦労が
あったかと思いますが、泣いても笑っても今年
もあと1日で2020年は過ぎ去っていきますね。
本当に今年一年お疲れさまでした。
〜〜〜〜〜
皆様にとって来年もより良い年になりますよう
お祈りしております。
この後は森田先生からのメールを転送します。
〜〜〜〜〜〜
師走ですので皆様お忙しいことと存じますが、
いかがお過ごしでしょうか。
先日はテレ朝のワイドスクランブルにでまして、
杉村太蔵さんから
「先生の理論は医師会の発言とは真逆の発想
なんですよね。」
とズバリ正鵠をつく発言をいただきましてド
キドキしました(^_^;)。
でも、少しはデータを俯瞰して見る視点をつ
たえられたかな、と思います。
今週の話題
■
最先端の現場スタッフが疲弊しているのは、後方の補給体制が整っていないから。というのがよく分かる記事です。
行政機関や医療職能団体の偉い人たちは「医療が逼迫する！」なんて被害者ヅラして国民の不安を煽るよりむしろ、何十倍もコロナ患者がいる他国がどうやって凌いでいるかを見るべきでしょう。
少なくともこの半年以上の期間でそれが出来なかったのを反省してから国民にお願いをするべきだと思います。
病床少なくても医療崩壊回避 スウェーデンの現状は？
カロリンスカ大学病院の宮川絢子医師に聞く
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODB097LX0Z01C20A2000000
■
肺炎・インフルのみならず心疾患や脳血管疾患まで死亡が減っています。老衰が増えてるように見えますが、その老衰ですら前年の増加分より減っています。
もちろん死亡が減るのはいいことですが、その代わり高齢者は施設や病院に閉じ込められ面会も禁止、生活の質は大きく低下しています。萬田先生の名言「死のキャリーオーバー」を思い出します。
若年世代も接触を絶たれ、自殺者はこのグラフのあとの８月以降で大幅に増えています。
感染症の視点だけでなく、社会全体の最適解を考えたいところです。
国内の死亡1万4000人減 1～10月、コロナ対策影響か
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODB225TI0S0A221C2000000
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最近は満員電車も以前と変わりなくギューギューのようですね。
このグラフを見ると、そもそも国民の移動と感染の状況は関係していないようにも見えます。
「狼が来たぞ！」も３度目だと慣れちゃって驚かなくなっているのでしょうね。
コロナ｢第3波｣､行動への影響は統計的に｢ゼロ｣
流行から10カ月､人々の受け止め方には変化も
https://toyokeizai.net/articles/-/399376
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最後に私のお気に入りの写真／２０２０
2020/12/27
お疲れさまでした！
お陰様を持ちまして、今年も一年無事にお仕事
ができたことを感謝しております。
皆さま、大変お世話になりました。
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今年はCOVID-19という目に見えない恐怖に
翻弄された一年でしたね。このような災害と
言うべき事態だからこそ、発症者を差別しな
いように心がけたいです。どんなにプロテク
トしても明日が我が身と思いながら一部の偏
見報道に毒されないように年末を迎えていま
す。
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ここのところは時間が取りやすいので、ちょ
っと笑ってしまいそうですが、これから私は
どう生きるべきか？ いま、どのような行動
が世の中にとっていいのか？などまるで哲学
を考えるような時間が過ぎっています。
たいした人間じゃないのに、偉そう？？って
思わないでくださいね。
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兎にも角にも、皆さま今年一年本当にお世話
になりました。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
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国立登山研修所の山岳遭難救助研修会
ノースフェースのアスリートサミット
私も右は称名滝をフリーソロした中嶋さん、左
から4人目は元スノーボードオリンピック選手の
よう子さん、その右の赤シャツは平山ユージさん
GMGAガイド養成講座／雪のショートロープ編
専門職の山岳救助講習会の一コマ
涙した 母親の遺品、、
GMGAガイド養成講座／岩稜のショートロープ編
今日、今年一年を振り返りながら歩いた。
2020/12/20
内心はドキドキ、、
水上は大雪、前日から心配で心配で眠れません
でしたが、多かったら多かったでできることを
する。（いくらでもやることはありますので）
私達はゴンドラ1時間待ちの天神尾根には上がり
ませんでしたが（この雪でみんなようやるよ、）
普段できない講習が何とかできたかと思います。
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大変お疲れさまでした。
夕食や朝食、ちょこっと昼食もやっちゃいました
皆さん今回のレパートリー喜んでくれたかな、、
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2020/12/16
自宅前の視界にびっくり！
今朝午前中、ヘアカットをしに行こうと車を
走らせていたら、なんと自宅の前の道はあの
子持山／獅子岩が真正面に見えるのではないか
今まで全く気づかなかった、というか今まで
こんなにクリアーに見えたことがなかった。
信号の上に見えるのが獅子岩です。
また信号で止まっていて右を見たら、あれ今度
は赤城の鍋割山が真正面に見えるではないか、
あれは私はパラグライダーの山飛びをする所だ
今までこんなにクリアーに山が見えたことがな
かったので気が付きませんでした。
ほんと、ビックリです。
2020/12/13
いま、シカゴが熱い！
これはビデオの話だけど、今アマゾンプライム
でアメリカTV映画が気軽に見ることができる。
テレビ番組はほとんどコマーシャルを入れて1時
間で構成されているので、実質中身は45分程度
時間を気にしないで飽きずに手軽に観られるの
ので、私はとても重宝している。
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シカゴという都市は全米でニューヨーク、ロスア
ンゼルスに次ぐ第３の都市でイリノイ州の州都だ
私はマフィアを描いた「ゴッドファーザー」のイ
メージが強くシカゴには未だ行ったことがない。
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さてTV映画の話だけど
中でも消防士を題材にした「シカゴファイアー」
救急救命士の役割や救急隊と梯子隊の使い分け
などなど救助活動に関わっている私には大切な
こと、見ていて飽きないしプラスになることが
多いい一度見たら絶対にハマってしまうだろう。
その他、医療従事者を描いた
「シカゴ・メッド」や刑事物の「シカゴ・PD」
などがある。どれも目が離せない、、、
そういえば、以前夢中になっていたTV番組で
弁護士を描いた「グッドワイフ」や「ゴッド
ファイト」もシカゴの物語だった。
2020/12/06
香川県での出張講習
先月、香川県で行われた安全に登山するための
術を学ぶ講習会の様子です。
この写真は同じく気象講師の猪熊さんが撮って
くれたものです。
以前から私のお客様でヨーロッパの山々もご案
内させていただいた香川県在住のK川先生には
空港への送り迎えや、おいしい「うどん店」に
連れて行っていただき本当に感謝しております。
ありがとうございました。
また近いうちにお会いできれば嬉しいですね。
2020/12/02
国際山岳ガイド長岡健一のWeb
お陰様を持ちまして、みなさまのお力により
ホームページが何とかできつつあります。
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誠に勝手ながら、、
みなさまが写っている写真などもHP上に掲載
させていただいてるものもございますので、
もし不都合がございましたらすぐに削除致し
ますのでお知らせいただけたらと存じます。
ここのところの情勢は厳しいものがありますが
企画もしっかりと出して参りますので、皆さま
今後も引き続きよろしくお願いいたします。
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