久しぶりの榛名神社もいいものだ、
あれ、こんなのも、あんなのも、気づかなか
ったことがいっぱい、近くにパワースポット
があるということは幸せだ、
手を合わせ 祈る心に 今日も無事
国際山岳ガイドのブログ
エッセイ、ひとりごと、山の話、シャモニー、グリンデルワルト、ツェルマット、山岳ガイド、パラグライダーのお話
国際山岳ガイドNAGAOKAのアクティブ日記
2026/03/26
2026/03/21
スノーシューは捻挫に気をつけて、、
何やっているんだ、、オレ
2026/03/17
またやってしまいました、、
ここのところ怪我が多くて悩んでいます、、
先月は肋骨を二本折ってしまい、一日中息も
できず頭を抱えていたばかりでしたが、その
すぐ後に左くるぶしの筋を伸ばしてしまい、
ビッコをひいていました。それが少し良くな
ったかと思ったらスノーシューで調子に乗っ
てしまい、今度は重度の内反捻挫で歩けない
もう、何やっているんだが、、頭がいたい
2026/03/08
今春 初めてのクライミング！
今朝は早くから
榛名黒岩クライミングはまだ早いかな、、
風が吹くから寒くて登れないかな、、
寒かったらロープワークでもセルフレスキュー
でもいいかな、、
と、悩みに悩んで 恐る恐る行ってみた、、
~~~~~
ところがなんのなんの、良い方に外れ、
あまり風もなく陽だまりの中、
快適なクライミング日和でした、、
ふ〜 クライミングに来て良かった〜
帰りの車の中でほっと一息、、
〜〜〜〜〜
嬉しくて 珈琲館へ、、
2026/03/04
8日日曜日今春初めての黒岩
果たして吉と出るか？、大吉と出るか？？
実はクライミングができないようでしたら、
セルフレスキュー系のロープワークをしようと
思っています。
皆様のご参加をお待ちしております。
2026/02/28
群馬県内最後のアイスクライミング
結局行き着くところは「霧積温泉周辺の氷」
ここのところの暖かさでも何とか登れました。
今日も誰もいなく、暖かく、春の風が吹いて
いました。なんか、これで終わりかと思うと
名残惜しいですね、、でもまだ八ヶ岳があり
ますが「撃たない、蹴らない、頑張らない」
でみなさん上手に登っていました。
嬉しい限りです、、
2026/02/22
貸切状態！
今回は初心者ということで「犬殺しの滝」を諦
め常設ゲレンデ「霧積温泉周辺の滝」へ転戦し
結果、大当たり！しばらく誰もいない貸切状態
お昼近くになって 東京からのワンパーティが
私たちは
スタンス基礎行程、ピックバランス、トライア
ングル、ハードポジション、ダイヤゴナル、など
など、かなり
2026/02/16
2026/02/13
続けて八ヶ岳
今回は暖かい国からのお客さんでした。
雲ひとつない 大快晴で風が穏やかな八ヶ岳
初めての雪山登山天気に恵まれ本当に良かった
2026/02/11
2026/03/26
2026/03/21
スノーシューは捻挫に気をつけて、、
何やっているんだ、、オレ
2026/03/17
またやってしまいました、、
ここのところ怪我が多くて悩んでいます、、
先月は肋骨を二本折ってしまい、一日中息も
できず頭を抱えていたばかりでしたが、その
すぐ後に左くるぶしの筋を伸ばしてしまい、
ビッコをひいていました。それが少し良くな
ったかと思ったらスノーシューで調子に乗っ
てしまい、今度は重度の内反捻挫で歩けない
もう、何やっているんだが、、頭がいたい
2026/03/08
今春 初めてのクライミング！
今朝は早くから
榛名黒岩クライミングはまだ早いかな、、
風が吹くから寒くて登れないかな、、
寒かったらロープワークでもセルフレスキュー
でもいいかな、、
と、悩みに悩んで 恐る恐る行ってみた、、
~~~~~
ところがなんのなんの、良い方に外れ、
あまり風もなく陽だまりの中、
快適なクライミング日和でした、、
ふ〜 クライミングに来て良かった〜
帰りの車の中でほっと一息、、
〜〜〜〜〜
嬉しくて 珈琲館へ、、
2026/03/04
8日日曜日今春初めての黒岩
果たして吉と出るか？、大吉と出るか？？
実はクライミングができないようでしたら、
セルフレスキュー系のロープワークをしようと
思っています。
皆様のご参加をお待ちしております。
2026/02/28
群馬県内最後のアイスクライミング
結局行き着くところは「霧積温泉周辺の氷」
ここのところの暖かさでも何とか登れました。
今日も誰もいなく、暖かく、春の風が吹いて
いました。なんか、これで終わりかと思うと
名残惜しいですね、、でもまだ八ヶ岳があり
ますが「撃たない、蹴らない、頑張らない」
でみなさん上手に登っていました。
嬉しい限りです、、
2026/02/22
貸切状態！
今回は初心者ということで「犬殺しの滝」を諦
め常設ゲレンデ「霧積温泉周辺の滝」へ転戦し
結果、大当たり！しばらく誰もいない貸切状態
お昼近くになって 東京からのワンパーティが
私たちは
スタンス基礎行程、ピックバランス、トライア
ングル、ハードポジション、ダイヤゴナル、など
など、かなり
2026/02/16
2026/02/13
続けて八ヶ岳
今回は暖かい国からのお客さんでした。
雲ひとつない 大快晴で風が穏やかな八ヶ岳
初めての雪山登山天気に恵まれ本当に良かった
